簡単レシピ集 ぱぱっと入れるだけ！
ハンバーグ
ハンバーグ |
ハンバーグなどの練り物に
【おおよその目安量】
ひき肉300gにきくらげパウダー小さじ1/2杯程度
【タイミング】
ひき肉や玉ねぎと一緒に生地に練りこむだけ！
栄養たっぷり！きくらげパウダー入りスムージー
【おおよその目安量】
スムージー2杯分にきくらげパウダー小さじ1杯程度
【タイミング】
きくらげパウダーも一緒にミキサーにかけるとGOOD
（入れ忘れた場合は出来上がってから振りかけても大丈夫です）
【参考レシピ】2杯分
| ほうれん草（下ゆでしておく） | 1/2束 |
| バナナ | 1本 |
| リンゴ | 1/2個 |
| ヨーグルト | 100g |
| 牛乳 | 20～40ml |
| きくらげパウダー | 小さじ1 |
①ほうれん草、バナナ、リンゴは1～3ｃｍ程度に切る。
②①と材料をすべてミキサーにかけて出来上がり！
