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平坂のきくらげパウダー

簡単レシピ集 ぱぱっと入れるだけ!

グリーンスムージー
  • きくらげパウダーを入れてミキサーにかけるだけ!
  • キレイに混ざります!
栄養たっぷり!きくらげパウダー入りスムージー
【おおよその目安量】
スムージー2杯分にきくらげパウダー小さじ1杯程度
 
【タイミング】
きくらげパウダーも一緒にミキサーにかけるとGOOD
(入れ忘れた場合は出来上がってから振りかけても大丈夫です)
 
【参考レシピ】2杯分
ほうれん草(下ゆでしておく) 1/2束
バナナ 1本
リンゴ 1/2個
ヨーグルト 100g
牛乳 20~40ml
きくらげパウダー 小さじ1
 
①ほうれん草、バナナ、リンゴは1~3cm程度に切る。
②①と材料をすべてミキサーにかけて出来上がり!
 
 
 
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